Aplicación de Bienestar Mental Stablty
Stablty es una aplicación diseñada para ayudar a los usuarios a adquirir una mente saludable a través de prácticas de autocuidado y mindfulness. Ofrece herramientas como la toma de notas para fomentar la atención plena, gestionar el estrés y facilitar la descompresión. Entre sus características destacadas se incluyen citas inspiradoras y cambios de perspectiva que promueven una mentalidad positiva.
La aplicación está disponible de forma gratuita en iPhone, pero se requiere una suscripción completa para acceder a todas las funcionalidades. Stablty se centra en la creación de rutinas de autocuidado y en el desarrollo de la atención plena, ofreciendo un enfoque integral para mejorar el bienestar mental y emocional de sus usuarios.
